Tady bych se mohla usmívat, ale spíše bych měla smutnět a nad sebou zamyslet: Mohla bych minimalizovat své tělo a vyhodit pár svých kilogramů? Mohla, jen zatím nevím, jak na to. Teorii znám dobře, jen to uvedení v praxi nějak chybí.
Kterou potravinu bych mohla vypustit?
Neměla bych se starat, kterou vypustit. Tělo si samo řekne, co potřebuje. Jen ve chvílích stresu se člověk přejídá nebo jí potraviny, které pro něj nejsou vhodné. Tady je třeba pracovat na své psychice. Uvědomme si, že všechny živé potraviny jsou pro člověka přínosem, a všechny mrtvé, to je zpracované, už tělu nedodávají živiny a nejsou mu k ničemu, nebo jsou spíše ke škodě a k újmě.
... (rozepsáno, pokračování později)
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji, že jste si našli čas k přečtení mého článku a třeba i k napsání komentáře. Každý komentář mne potěší (a na každý se snažím odpovídat). Pokud vás můj blog zaujal, budu ráda, když si ho přidáte mezi sledované (na stránce vpravo nahoře tlačítko ODEBÍRAT).