Ohnivá Venuše, studený Mars

John Gray

Hormonální rovnováha - klíč ke spokojenému (nejen) milostnému životu

Četné výzkumy prokazují, že chování mužů a žen má biologický základ - hormony. John Gray na základě těchto nových poznatků vysvětluje, jak ženský hormon oxytocin a mužský hormon testosteron ovlivňují naše jednání a pocit spokojenosti ve vztahu.

Zatímco Marťan se cestou z náročného zaměstnání těší, jak si doma lehne k televizi a takříkajíc vypne, jeho žena Venušanka po celodenním shonu touží po tom, aby jí manžel naopak věnoval svou pozornost a vyslechl si vše, co ji trápí. A problém je na světě. Odlišné hormonální nastavení obou pohlaví spolu se stresem, kterému dnes čelíme, vyvolává odlišná očekávání. Každodenní spory jsou však zcela zbytečné, pochopíme-li, co každý z nás potřebuje, a pokusíme-li se mu to poskytnout. John Gray nabízí jednoduché tipy a praktické informace, s nimiž budete moci zajistit stabilní přísun hormonů dobré nálady sobě i svému protějšku, a vytvořit tak harmonické prostředí pro láskyplný vztah plný vzájemného pochopení.

V knize Ohnivá Venuše, studený Mars se mimo jiné dozvíte:

·jak odlišně funguje ženský a mužský mozek,

·jaký vliv mají na naši náladu hormony oxytocin a testosteron,

·o škodlivých účincích stresových hormonů na naše zdraví,

·způsoby, jak efektivně doplňovat hladinu antistresových hormonů,

·význam hladiny krevního cukru,

·které "superpotraviny" napomáhají k navození dobré nálady,

·proč menopauza a "mužopauza" nemusí být tak problematickým obdobím,

·jak účinně používat Venušiny hovory v rámci partnerské komunikace.

( oficiální text distributora na netu)

V knize se dočtete, jakou náladu nám může vytvořit hladina cukru v krvi. Jaký to má vliv na naše vztahy. Co potřebuje žena pro doplnění svého hormonu (oxytocinu) a co muž k doplnění svého hormonu (testosteronu), aby byli oba v dobré náladě.

Knížku doporučuji. Od stejného autora jsem četla již více knížek, jako třeba:

Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše

Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše a děti jsou z nebe

Mars a Venuše : dietou a cvičením k cíli

Co vám matka říci nemohla a otec nevěděl

Jak mít, co chceme a chtít, co už máme

ale tato je moje poslední čtená a je zase jinak pojatá, než výše zmíněné. V každém případě přečtení stojí za to. Určitě si v ní najdete oblast, která vás více zajímá, o čem jste jinde ještě nečetli. Stačí, když si ji půjčíte v knihovně jako já, i když by se dalo do ní nahlédnout častěji, člověk občas zapomíná.