Děláte rádi něco pro zdraví? My ano.
Třeba toto smoothies z banánů a kapusty.
Výroba je zcela jednoduchá:
Vezmeme 1 list kapusty, roztrháme na menší kousky, vložíme do mixéru. Přidáme sklenici vody, trošku kyseliny citrónové (zdravější je citrón, když ho doma máte). Spustíme mixér, mixujeme. Když jsou listy v rozdrceném stavu, vložíme na kousky rozdělené 2 banány. Postup opakujeme pro další porci.
Výsledek je takový.
Barvička je zelená, ale je to hodně zdravé.
Věříte mi?
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji, že jste si našli čas k přečtení mého článku a třeba i k napsání komentáře. Každý komentář mne potěší (a na každý se snažím odpovídat). Pokud vás můj blog zaujal, budu ráda, když si ho přidáte mezi sledované (na stránce vpravo nahoře tlačítko ODEBÍRAT).